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INTEGRAL LIFE PRACTICE ILP

Die Integrale Lebenspraxis (ILP) ist ein neuer Zugang zu Gesundheit, Bewusstheit und Transformation, der das ganze Spektrum unseres Seins berücksichtigt. Die Grundidee der ILP ist einfach: Je mehr Aspekte unseres Wesens wir gleichzeitig schulen, desto wahrscheinlicher tritt Gesundheit, Bewusstheit und Transformation ein. Ein ganzheitliches Leben findet Platz für alle Bereiche unserer Existenz - für Körper, Geist, Seele und Spirit. Und all diese Bereiche können durch ein breites Spektrum von Praktiken trainiert und geschult werden.

Sind Sie bereit, regelmässig (am besten täglich) und bewusst etwas für Ihre Gesundheit und Ihr inneres Wachstum zu tun?

ILP fördert Selbstverantwortung und Selbstliebe und ist ein Commitment, aktiv einen Beitrag zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu leisten. Es ist der effektivste mir bekannte Weg zu persönlichem integralem Wachstum.

ILP hilft Ihnen, aus einer grossen Fülle spezifischer Praktiken Ihre eigene regelmässige Praxis zusammenzustellen. Aus jedem der 4 Kern-Module (Körper, Geist, Seele, Spirit) wählen Sie 1 - 3 Praktiken aus, die Ihnen entsprechen. Wieviel Zeit Sie in Ihre tägliche integrale Lebenspraxis investieren wollen oder können, bestimmen Sie selbst.

Gerne berate ich Sie bei der Zusammenstellung eines Programms, das ihren persönlichen Bedürfnissen und Wünschen entspricht und erkläre oder demonstriere Ihnen bei Bedarf die diversen Praktiken und Übungen.

 

 

Wussten Sie schon, dass...

...5 - 10 Stunden intensives Training pro Woche Ihre Lebenserwartung um 54% steigern kann? (gemäss einer Studie der Harvard University an 17'000 Personen)

...mangelnde Gelassenheit und häufiger Ärger das Herzinfarktrisiko verdreifachen?(gemäss einer Studie der Harvard University an 1623 Herzinfarktpatienten)

...das biologische Alter von Menschen, die seit mindestens fünf Jahren regelmässig meditieren im Schnitt 12 Jahre unter ihrem chronologischen Alter liegt?